Symptome und Behandlung einer chronischen Prostatitis

Viele Männer leiden unter chronischer Prostatitis, führen die Symptome jedoch auf andere Krankheiten zurück oder verschwenden Zeit mit wirkungslosen Behandlungen. In unserem Artikel erfahren Sie umfassende Informationen zu diesem Männerproblem: Ursachen, genaue Symptome und Diagnosemethoden, verschiedene Behandlungsmethoden.

Trotz aller Erfolge der modernen Medizin bereitet die Diagnose einer Krankheit wie einer chronischen Prostatitis einige Schwierigkeiten. Dies wirkt sich auch negativ auf die Wirksamkeit Ihrer Behandlung aus.

Was ist chronische Prostatitis?

In der ICD-10 (Internationale Klassifikation der Krankheiten, 10. Revision) gibt es keine Krankheit wie „chronische Prostatitis“. Darüber hinaus gibt es kein einheitliches, allgemein anerkanntes Merkmal dieser Pathologie. In der urologischen Praxis ist es üblich, die vom AHI (American Institute of Health) entwickelte Klassifikation zu verwenden. Definiert die Kategorien von Prostataerkrankungen. Zu den Erkrankungen, die als „chronisch“ bezeichnet werden können, gehören:

• chronische bakterielle Prostatitis;
• chronische abakterielle Prostatitis.

Um diese Diagnose zu stellen, sind folgende Symptome notwendig: Chronische Schmerzen (mindestens 3 Monate) im Dammbereich. Daher kann eine chronische Prostatitis als ein langfristiger Entzündungsprozess bezeichnet werden, dessen Folge Veränderungen in der Struktur der Prostata und deren Funktionsstörung sind. Aber auch andere Prostataerkrankungen führen zu solch traurigen Folgen. Daher ist die Diagnose einer chronischen Prostatitis schwierig.

Epidemiologie

Prostatitis ist eine der häufigsten Erkrankungen bei Männern. Es hat erhebliche Auswirkungen auf die Familienleistung und die Beziehungen. Die Lebensqualität der Patienten nimmt im gleichen Maße ab wie bei Menschen, die einen Herzinfarkt erlitten haben oder an Angina pectoris leiden.

Daten aus verschiedenen Quellen zufolge wird bei einem von drei bis vier Männern eine Prostatitis diagnostiziert. Und meistens handelt es sich hierbei nicht um das anfängliche oder akute Stadium der Krankheit, sondern um einen bereits gebildeten und langfristigen Prozess: chronisch.

Vor nicht allzu langer Zeit wurde allgemein angenommen, dass diese Pathologie hauptsächlich für ältere Männer charakteristisch ist. Doch statistische Daten haben diese Meinung widerlegt. Heute ist bekannt, dass chronische Prostatitis eine Erkrankung sexuell aktiver Männer im gebärfähigen Alter ist.

Mehr als 30 % der Patienten konsultieren einen Spezialisten wegen der für eine chronische Prostatitis charakteristischen Erkrankungen. Zum Zeitpunkt des Arztbesuchs wird die Krankheit häufig durch Begleiterkrankungen erschwert: erektile Dysfunktion, Vesikulitis, primäre oder sekundäre Unfruchtbarkeit, Nebenhodenentzündung.

Ursachen chronischer Prostatitis

Die Ursachen einer chronischen Prostatitis sind sehr unterschiedlich. Unter den zahlreichen negativen Faktoren, die sich auf die Gesundheit eines Mannes auswirken, ist es schwierig, genau diejenigen herauszugreifen, die die Entstehung der Krankheit ausgelöst haben. Oft handelt es sich um einen Komplex von Situationen und Umständen, die das Leben eines Mannes begleiten.

Die Hauptursachen einer chronischen abakteriellen Prostatitis sind folgende:

• Arrhythmie (Unregelmäßigkeit) beim Geschlechtsverkehr;
• körperliche Inaktivität, typisch für übergewichtige Menschen;
• langfristige Stresszustände;
• das Vorherrschen fettreicher Lebensmittel in der Ernährung;
• negative Auswirkungen auf den Körper in gefährlichen Industrien.

Eine chronische bakterielle Prostatitis ist die Folge einer unvollständig ausgeheilten bakteriellen Prostatitis. Oder der Mann ignorierte die Beschwerden und suchte keine Hilfe bei einem Urologen auf. Daher wurde keine Behandlung durchgeführt.

Eine chronische Prostatitis vom abakteriellen Typ entwickelt sich aufgrund der Exposition gegenüber Infektionserregern vor dem Hintergrund einer verminderten Immunität. In der Regel werden bei diesen Patienten Erkrankungen des endokrinen Systems diagnostiziert.

Die Faktoren, die die Entwicklung einer chronischen bakteriellen Prostatitis hervorrufen, sind:

• Prostataoperation (wenn vor der Operation keine antibakterielle Therapie durchgeführt wurde);
• Weigerung, Verhütungsmittel anzuwenden;
• mangelnde Angewohnheit, den Körper sauber zu halten.

Symptome einer chronischen Prostatitis

Heutzutage gibt es viele Mythen über chronische Prostatitis. Aus diesem Grund werden alle vorübergehenden Störungen der Sexualfunktion auf diese Krankheit zurückgeführt. Wir hören oft, dass verminderte Libido und erektile Dysfunktion auf Prostatitis und, wenn es sich um einen älteren Mann handelt, auf chronische Prostatitis zurückzuführen sind.

Dies ist nicht wahr, da sexuelle Funktionsstörungen viele andere Ursachen haben und das Hauptsymptom einer chronischen Prostatitis Schmerzen sind. Alle anderen Anzeichen können als begleitend und indirekt angesehen werden.

Chronische Prostatitis wird oft mit dem Beckenschmerzsyndrom verwechselt, da die Symptome dieser Erkrankungen weitgehend ähnlich sind. Dies ist auf die Bildung myofaszialer Triggerzonen in der Nähe der Prostata zurückzuführen, die nach Verletzungen und Operationen auftreten. Schmerzen in diesen Bereichen können mit einem Symptom einer Prostataentzündung verwechselt werden.

Bei der Diagnose der Erkrankung stehen Beschwerden über Schmerzen und Beschwerden im Damm und Becken im Vordergrund, die mindestens 3 Monate anhalten. Der Schmerz ist in der Nähe der Prostata lokalisiert und strahlt auf das Kreuzbein, den Mastdarm und den Hodensack aus. Bei längerer Einwirkung negativer Faktoren (Tragen schwerer Gegenstände, übermäßige körperliche Aktivität, langes Stehen) verstärken sich die Schmerzen.

Ein charakteristisches Zeichen der Krankheit ist die vorzeitige Ejakulation. Die Patienten leiden unter einem verminderten sexuellen Verlangen und einer erektilen Dysfunktion. Diese Symptome sind auch für andere Urogenitalerkrankungen charakteristisch. Daher können sie nicht als Kennzeichen einer chronischen Prostataerkrankung angesehen werden.

Ein wichtiges Symptom ist das Abklingen des Orgasmus. Wenn der Patient bemerkt, dass die Schwere der Empfindungen während der Ejakulation verschwunden ist, ist dies ein Grund für einen aufmerksameren Umgang mit seiner Gesundheit und ein Signal für die Notwendigkeit, einen Urologen aufzusuchen.

Die Struktur der entzündeten Prostata wird dichter, der Druck auf die Harnröhre nimmt zu und die Qualität des Wasserlassens verschlechtert sich. Patienten mit chronischer Prostatitis bemerken einen häufigen nächtlichen Harndrang. Der Vorgang der Urinausscheidung geht mit Brennen, Stechen und Schmerzen einher. Harninkontinenz kommt häufig vor.

Anzeichen einer chronischen Prostatitis können ganz oder teilweise auftreten. Viel hängt vom Gesundheitszustand des Patienten und dem Vorhandensein oder Fehlen anderer Pathologien ab. Die chronische Prostatitis ist durch einen wellenförmigen Verlauf mit zunehmenden und abnehmenden Symptomen gekennzeichnet. Bei dieser Krankheit ist der Entzündungsprozess nicht akut.

Diagnose einer chronischen Prostatitis

Bei ausgeprägten Symptomen ist die Diagnose einer chronischen Prostatitis nicht schwierig. Diese Krankheit verläuft jedoch oft asymptomatisch, was ihre Erkennung erschwert. Zu diagnostischen Zwecken wird eine ganze Reihe von Studien durchgeführt.

Die Vereinigung der Urologen hat Fragebögen entwickelt, die bei der Identifizierung einer asymptomatischen chronischen Prostatitis helfen können. Die Fragen sind so formuliert, dass sie das subjektive Empfinden des Patienten verdeutlichen können. Nicht alle Männer sind in der Lage, ihre Erektionsfähigkeit, die Qualität des Orgasmus und andere Details des Sexuallebens richtig einzuschätzen. Die vom Patienten ausgefüllten Fragebögen liefern dem Facharzt die für die Diagnosestellung notwendigen Informationen. In der urologischen Praxis wird häufig die NIH-CPS-Skala verwendet.

Um eine chronische Prostatitis von anderen Erkrankungen abzugrenzen, wird eine neurologische Untersuchung durchgeführt. Zu den eingesetzten diagnostischen Methoden gehört auch die Abklärung des Immunstatus des Patienten.

Laborforschungsmethoden

Bei Verdacht auf eine chronische Prostatitis klären wir zunächst, um welche Natur es sich handelt: bakteriell oder abakteriell. Im ersten Fall ist es notwendig, den oder die Erreger zu identifizieren und herauszufinden, auf welche Medikamente sie empfindlich reagieren. Hierzu werden Laboruntersuchungen des Urins und der Prostatasekrete durchgeführt.

Wenn der PSA-Test nach einem Zeitraum von 10 Tagen nach der DRE zeigt, dass der Spiegel des prostataspezifischen Antigens 4,0 ng/ml übersteigt, ist dies ein Grund, den Patienten einer Biopsie zu unterziehen, um einen onkologischen Prozess auszuschließen.

Folgende Suchmethoden werden empfohlen:

• Kratzen aus der Harnröhre;
• allgemeine und biochemische Urinanalysen;
• LHC-Kultur der Prostatasekretion.

Instrumentelle Forschungsmethoden

TRUS (transrektaler Ultraschall) wird mit Geräten durchgeführt, bei denen ein Instrument in das Rektum des Patienten eingeführt wird. Wenn ein echoarmer Bereich mit unregelmäßiger Form festgestellt wird, besteht allen Grund, eine bösartige Neubildung zu vermuten. Bei chronischer Prostatitis können Narbenbildung, Verdichtung der Drüsengewebestruktur und Veränderungen der Samenbläschen beobachtet werden.

UDI ist die Hauptmethode der Funktionsdiagnostik. Es ermöglicht Ihnen, die Art des Wasserlassens, Anzeichen einer Urinstagnation und seine Zusammensetzung herauszufinden. Die Studie umfasst verschiedene Tests: Uroflowmetrie, Zystometrie, Messung des Restharnvolumens, Beurteilung des Drucks in der Blase und der Geschwindigkeit des Urinabflusses.

Zum Ausschluss gutartiger und bösartiger Tumoren ist eine Tomographie (Computerresonanztomographie oder Magnetresonanztomographie) notwendig. Diese Forschungsmethoden sind äußerst informativ und helfen bei der Beurteilung des Zustands des Prostatagewebes.

Behandlung chronischer Prostatitis

Die Behandlung chronischer Prostatitis erfordert einen integrierten Ansatz. Die alleinige Einnahme der Medikamente reicht nicht aus. Physiotherapeutische Verfahren und therapeutische Übungen sind notwendig. Im Allgemeinen ist eine chronische Prostatitis schwer zu behandeln und erfordert eine radikale Umstellung des Lebensstils, eine Änderung der Gewohnheiten und in manchen Fällen einen Arbeitsplatzwechsel. Urologen bestehen darauf, dass nur eine Reihe von Maßnahmen dazu beitragen können, diese Krankheit vollständig zu beseitigen oder eine langfristige Remission zu gewährleisten.

Unabhängig davon, ob die Krankheit bakterieller oder nicht bakterieller Natur ist, spielt die Verstopfung der Prostata eine wichtige Rolle bei ihrer Entstehung. Das in den Drüsengängen abgelagerte zähe Sekret stellt ein günstiges Umfeld für die Entwicklung pathogener und opportunistischer Mikroorganismen dar. Daher sollte das Hauptaugenmerk auf die Beseitigung der Stagnation gelegt werden.

Das Problem kann gelöst werden, indem Sie Ihren Lebensstil ändern und Physiotherapiekurse in Ihren Tagesplan aufnehmen.

Es wurden Übungskomplexe entwickelt, die für verschiedene Lebenssituationen geeignet sind:

• für Männer, die die meiste Zeit sitzen müssen (Fahrer, Büroangestellte, Manager);
• für Menschen mit Übergewicht;
• für diejenigen, die keine Zeit für Übungen haben.

Nachdem Sie über die Behandlung einer chronischen Prostatitis nachgedacht haben, müssen Sie sich dazu entschließen, Ihre Einstellung zu Ihrer Gesundheit ernsthaft zu überdenken.

Behandlung einer akuten Prostatitis

Akute Prostatitis erfordert Bettruhe, eine spezielle salzfreie Diät und sexuelle Ruhe.

Kursbehandlungsmethoden:

• Die wirksamste Behandlung von Prostatitis ist die etiotrope Therapie. Wenn die Grundlage der Prostatitis eine Infektion ist, steht eine Behandlung mit antimikrobiellen Mitteln im Vordergrund, die die Entzündungserscheinungen lindern.
• Das Schmerzsyndrom wird durch Analgetika, krampflösende Mittel, rektale Zäpfchen und Mikroklistiere mit warmen Schmerzmittellösungen gelindert. NSAIDs können verwendet werden.
• Immunstimulanzien, Immunmodulatoren, Enzyme, Vitaminkomplexe und eine Kombination von Mikroelementen haben ihre Wirksamkeit bewiesen.
• Physiotherapeutische Methoden sind nur im subakuten Stadium der Erkrankung möglich. Sie verbessern die Mikrozirkulation und erhöhen die Immunität: UHF, Mikrowelle, Elektrophorese, Laser, Magnetotherapie.
• Eine weitere wirksame Methode zur Beeinflussung der Prostata ist die Massage. Öffnet die Kanäle, normalisiert die Blutzirkulation im Hodensack und Becken.
• Eine akute Nierenfiltratretention kann durch Katheterisierung und Trokarzystostomie korrigiert werden.
• Der eitrige Prozess erfordert einen chirurgischen Eingriff.
• Psychologische Beratungen.

Behandlung chronischer Prostatitis

Bei einer Langzeitwirkung (mindestens einen Monat) auf die Prostata gibt es keine 100%ige Heilungsgarantie. Im Vordergrund stehen Phytotherapie, Immunkorrektur und die Änderung häuslicher Gewohnheiten:

• Pflanzliche Präparate werden in der urologischen Praxis häufig eingesetzt. Sie sind in der Lage, sich an der Stelle des aktivsten pathologischen Prozesses anzusammeln, Zellen vor Oxidation zu schützen, freie Radikale zu entfernen und die Proliferation von Drüsengewebe zu verhindern.
• Die antibakterielle Therapie wird individuell basierend auf der Empfindlichkeit der Mikroben gegenüber Medikamenten ausgewählt.
• Medikamente, die die Immunität verbessern, helfen nicht nur bei der Bewältigung von Prostatitis, sondern korrigieren auch die negativen Auswirkungen von Antibiotika, die die Funktion des Immunsystems stören.
• Durch die Gabe von Alphablockern und Muskelrelaxantien wird das Schmerzsyndrom gelindert.
• Durch die Prostatamassage können Sie das „zusätzliche“ Sekret der Drüse mechanisch durch die Harnröhre entfernen, die Durchblutung verbessern und Staus minimieren.
• Physiotherapie: Laser, Magnet, Ultraschall, Iontophorese, heiße Sitzbäder oder Kräuter-Mikroklistiere.
• In schwereren Fällen sind intravenöse Flüssigkeitsgaben mit Diuretika angezeigt. Dies stimuliert die reichliche Urinproduktion, verhindert Vergiftungssymptome und die Entwicklung einer aufsteigenden Zystitis und Pyelonephritis.
• Bei Verstopfung werden pflanzliche Abführmittel eingesetzt.
• Der Urologe und der Psychologe entwickeln gemeinsam mit dem Patienten ein langfristiges individuelles Programm inklusive Tagesablauf, notwendiger Ruhe, Diät, dosierter körperlicher Aktivität und sexueller Aktivität.
• Wenn der chronische Prozess therapieresistent ist und der Urinabfluss blockiert ist, wird ein chirurgischer Eingriff verordnet: Entfernung des gesamten betroffenen Gewebes (transurethrale Resektion der Prostata) oder vollständige Entfernung der Drüse mit umliegendem Gewebe (Prostatektomie). Sie wird in Ausnahmefällen praktiziert und ist mit Impotenz und Harninkontinenz behaftet. Junge Menschen lassen sich nicht operieren, da dies zu Unfruchtbarkeit führen kann.

Empfehlungen zur ambulanten Behandlung

Der Patient muss Situationen vermeiden, in denen es zu Verletzungen der Beckenorgane kommen kann.

Es gilt, jede Belastung der Prostata zu vermeiden: kein Fahrrad fahren, keine Kraftübungen machen, keine Gewichte tragen.

Bei sitzender Arbeit ist alle 2-3 Stunden ein Aufwärmen durch Kniebeugen, Beinschwingen und Laufen auf der Stelle erforderlich.

Sie müssen versuchen, Ihr Sexualleben zu normalisieren, was äußerst wichtig ist, um eine Stagnation der Sekrete in der Prostata zu beseitigen.

Es wird empfohlen, den Alkoholkonsum auf minimale Dosen zu beschränken oder ganz darauf zu verzichten.

Behandlung mit Medikamenten

Bei einer chronischen Prostatitis erfolgt die Behandlung überwiegend ambulant. Wenn der pathologische Prozess anhält und mit dieser Methode keine Remission erreicht werden kann, wird eine Krankenhauseinweisung empfohlen. In einem Krankenhaus gibt es unter der Aufsicht von medizinischem Personal viel mehr Möglichkeiten, das Regime einzuhalten und Veränderungen im Zustand des Patienten zu überwachen.

Eine chronische Prostatitis bei Männern entwickelt sich vor dem Hintergrund endokriner Störungen. In diesem Zusammenhang werden 5-Alpha-Reduktase-Hemmer und Alpha-1-Blocker empfohlen. Sie helfen, den Hormonspiegel zu normalisieren und die Symptome der Pathologie zu beseitigen. Zu diesem Zweck werden Medikamente wie Finasterid und Terazosin verschrieben.

Ein integrierter Ansatz beinhaltet die Einnahme von Medikamenten wie:

Behandlungsmethoden für chronische bakterielle Prostatitis

Chronische bakterielle Prostatitis wird mit Antibiotika behandelt. Das wirksamste Medikament für einen bestimmten Patienten wird anhand einer vorläufigen Laboruntersuchung der Prostatasekrete ermittelt.

Es gibt kein universelles Medikament zur Unterdrückung und Zerstörung pathogener Mikroflora. Was einem Patienten hilft, hilft einem anderen möglicherweise nicht. Aus diesem Grund gibt es viele negative Bewertungen zu Medikamenten, die zur Behandlung chronischer Prostatitis beworben werden.

Die zur antibakteriellen Therapie empfohlenen Medikamente sind Fluorchinolone. Die meisten Bakterien reagieren empfindlich darauf.

Bei Patienten mit abakterieller Prostatitis können auch Antibiotika in den Behandlungsplan aufgenommen werden. Diese Therapie wird präventiv durchgeführt. Je nach Indikation ist eine Behandlung mit Penicillin-basierten Arzneimitteln inbegriffen. 

Nach Abschluss der antibakteriellen Therapie beginnt die Behandlung mit Hormonpräparaten.

Bei intraprostatischem Reflux ist die Einnahme von α-Blockern erforderlich.

Gegen Schmerzen sind Schmerzmittel wirksam.

Behandlung mit pflanzlichen Heilmitteln

Viele Menschen bezweifeln, dass eine chronische Prostatitis mit Hilfe pflanzlicher Heilmittel geheilt werden kann. Die Antwort auf diese Frage wurde durch den langjährigen Einsatz dieser Heilmittel in der urologischen Praxis gewonnen.

Heute werden folgende therapeutische Komplexe empfohlen:

Alle diese Medikamente wirken sich positiv auf die Funktion des männlichen Urogenitalsystems aus. Eine wirksame Behandlung der chronischen Prostatitis ist möglich, sofern die Harnfunktion normalisiert ist. Diese Aufgabe übernehmen die in pflanzlichen Arzneimitteln enthaltenen Bestandteile. Sie helfen, die Impulsfrequenz zu reduzieren und das Slow-Flow-Syndrom zu beseitigen.

Für Patienten mit chronischer Prostatitis werden Kräutermischungen mit Kürbisextrakt oder Kürbiskernen empfohlen. Letztere haben eine einzigartige chemische Zusammensetzung und wirken gleichzeitig in drei Richtungen:

• den Stoffwechsel normalisieren;
• stärken Sie die Wände der Blutgefäße;
• Aktivieren Sie die Durchblutung der Beckenorgane.

Die Einnahme pflanzlicher Arzneimittel kann nicht als Hauptbehandlungsmethode angesehen werden. Diese gesundheitsfördernden Mittel gelten als begleitend zu einer medikamentösen Therapie.

Nicht-pharmakologische Behandlung

Mit nichtmedikamentösen Therapiemethoden können Sie direkt auf die Prostata einwirken, die Konzentration von Medikamenten in ihrem Gewebe erhöhen und zur Beseitigung von Stauungen beitragen.

Zu diesem Zweck werden folgende Techniken eingesetzt: rektaler Ultraschall;

Die Mikrowellenhyperthermie wird mithilfe einer rektalen Sonde durchgeführt, die in den Anus des Patienten eingeführt wird. Mit dem Gerät kann die Temperatur eingestellt werden, die für eine bestimmte Belichtungsart erforderlich ist. Um die Konzentration des Arzneimittels in der Prostata zu erhöhen, ist eine Erwärmung auf 38–40 °C erforderlich. Um eine antibakterielle Wirkung zu erzielen – 40-45°C.

Der Schwerpunkt der nichtmedikamentösen Behandlung liegt heute auf der Lasertherapie. Die Möglichkeiten dieser Technik sind vielfältig. Unter dem Einfluss eines Lasers laufen in der Prostata folgende Prozesse ab:

• Aktivierung von Redoxreaktionen;
• die Mikrozirkulation im Blut verbessert sich;
• neue Kapillaren werden gebildet;
• pathogene Mikroflora wird unterdrückt;
• Der Zellteilungsprozess wird aktiviert, was die Geweberegeneration fördert.

Während des Forschungszeitraums zu den Auswirkungen der Lasertherapie bei Patienten mit Prostatitis wurde eine Nebenwirkung festgestellt, die jedoch für die Behandlungszwecke positiv war. Diejenigen, die den Kurs abgeschlossen haben, steigerten die Potenz, beseitigten erektile Dysfunktion und stellten die Vitalität wieder her. Um dieses Ergebnis zu erreichen, ist es notwendig, einen Strahl mit einer bestimmten Wellenlänge zu verwenden. Im Allgemeinen wird zur Behandlung chronischer Prostatitis Laserstrahlung geringer Intensität eingesetzt.

Patienten können sich auf eigene Initiative einer Lasertherapie unterziehen, es sei denn, ihr Arzt hat sie verordnet.

Chirurgische Behandlung chronischer Prostatitis

Eine chronische Prostatitis stellt keine Gefahr für das Leben des Patienten dar, kann jedoch dessen Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Die schwerwiegendste Komplikation dieser Krankheit ist die Bildung von Steinen im Drüsengewebe. Um es von Prostatolithen zu befreien, wird eine transurethrale Resektion durchgeführt.

Die Operation wird unter TRUS-Kontrolle durchgeführt.

Treten Komplikationen wie Prostatasklerose auf, wird eine transuretale Elektrochirurgie durchgeführt. Wenn in Kombination mit dieser Pathologie eine Sklerose des Blasenhalses beobachtet wird, wird eine Teilresektion der Prostata durchgeführt.

Bei einem Verschluss der Samen- und Ausscheidungswege sind endoskopische Eingriffe angezeigt, um die Behinderung der Sekretdurchgängigkeit zu beseitigen. Hierzu wird ein Einschnitt in die Samenbläschen und Ausführungsgänge vorgenommen. Bei einem Abszess ist eine vollständige Entfernung der Drüse möglich.

Übungen zur Behandlung chronischer Prostatitis

Es gibt zahlreiche wirksame Übungen, die die Prostata stimulieren und so zur Linderung von Verstopfungen beitragen. Dieser Komplex wurde für Patienten mit Hüftgelenksproblemen entwickelt. Die Praxis hat gezeigt, dass diese Übungen auch für Menschen mit der Diagnose Prostatitis nützlich sind. Der Unterricht kann zu einem passenden Zeitpunkt stattfinden; Die Fertigstellung des Komplexes dauert nicht länger als 15 Minuten.

Übung Nr. 1

1. Legen Sie sich auf eine Trainingsmatte und strecken Sie beide Arme gerade nach oben.
2. Beugen Sie Ihre Knie, ziehen Sie sie zu sich und spreizen Sie sie gleichzeitig in verschiedene Richtungen.
3. Heben Sie Ihr Becken so weit wie möglich an.
4. 10–12 Mal wiederholen.

Übung Nr. 2

1. Stehen Sie auf der Matte und führen Sie tiefe Kniebeugen aus.
2. 10–12 Mal wiederholen.

Übung Nr. 3

1. Legen Sie sich auf den Bauch.
2. Heben Sie ein Bein an, dann das andere.
3. 10–12 Mal wiederholen.

Bei dieser Übungsreihe sollten alle Bewegungen reibungslos sein. Dies ist die Hauptvoraussetzung für die Erzielung einer hohen therapeutischen Wirkung.

Behandlungsprognose

Nur wenige Männer können eine chronische Prostatitis vollständig heilen. Eine Prostataentzündung geht häufig in eine langfristige Remissionsphase über. Wenn jedoch die Bedingungen für die Aktivierung der Pathologie geschaffen werden, kommt es zu einem Rückfall. Eine Exazerbation beginnt mit dem Auftreten von Schmerzen in der Prostata. Sie gehen häufig mit Harnwegsbeschwerden einher. Bei den ersten Rückfallsymptomen sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden.

Den Patienten wird empfohlen, regelmäßig, mindestens alle sechs Monate, einen Urologen aufzusuchen. Ebenso häufig führen sie Untersuchungen zum Zustand der Prostata durch und führen den PSA-Test durch. Durch die systematische Überwachung des Zustands der Drüse ist es möglich, die Prozesse, die einen Rückfall der Krankheit auslösen, rechtzeitig zu erkennen. Aber selbst bei einer langfristigen Remission gibt es keine Garantie dafür, dass sie nicht gestoppt wird.

Der Patient muss die Empfehlungen befolgen, um eine Verschlimmerung der Krankheit zu verhindern. Es ist ratsam, Ihre Ernährung ausgewogen zu gestalten, indem Sie fettige und scharfe Speisen ausschließen. Der Einsatz pflanzlicher Heilmittel und traditioneller Medizin muss mit dem behandelnden Arzt abgestimmt werden. Mit diesem Ansatz kann das Risiko einer Verschlimmerung einer chronischen Prostatitis minimiert werden.

Prävention

Um das Auftreten einer für Männer unangenehmen Krankheit zu verhindern, ist es notwendig, provozierende Faktoren zu beseitigen und einfache Regeln zu befolgen:

• Führen Sie einen gesunden Lebensstil, geben Sie schlechte Gewohnheiten auf.
• Lass dir nicht zu kalt.
• Trinken Sie täglich mindestens 1,5-2 Liter Wasser.
• Stärken Sie Ihr Immunsystem, gehen Sie viel spazieren, stärken Sie sich.
• Betreiben Sie Sport und Sport, besuchen Sie Fitnessclubs.
• Vermeiden Sie Stresssituationen.
• Üben Sie ein regelmäßiges Sexualleben mit einem festen Partner.